YA-MAN全身8の字回転エクサ「ツイストライド」【QVC】

テレビショッピング・通販のQVCがご紹介。〇1日10分、簡単エクササイズ座ってエクササイズするだけで様々な筋肉にアプローチできる、全身8の字回転エクサ「ツイストライド」。前後・上下・左右に波打つように3D回転をする座面に座り、バランスをとることで「腹直筋」「腹斜筋」「広背筋」「中臀筋」「内転筋」を使ったエクササイズを行えます〇ストレッチ×エクササイズが同時に「ツイストライド」なら、腰回しの動きで筋肉をゆるめながらバランス運動ができます。左右のクセが出てしまいがちな自己流のエクササイズとは違い、自動で8の字のように大きく動くため、左右均等なケアができます〇肩回りのストレッチも座った状態で行う腰回しエクササイズなので、ひざや関節に負担をかけにくく、TVやスマホとのながら使いや、シニアの方にもおすすめです。マシンの前で座り、座面に腕をかけてスイッチを入れると、肩を回すストレッチもできます〇モード切替で操作も簡単3つのモード（LOW・HIGH・オート）を選択できます。ゆっくりした速度、はやい速度、ゆっくりと速いを交互に回転するオートモードなど、ご自分に合わせたエクササイズを行えます（1回10分